Jak sauny wpływają na zdrowie i samopoczucie?
Sauny od wieków służą jako przestrzeń do relaksu i regeneracji. Regularne korzystanie z tych miejsc przynosi liczne korzyści zdrowotne, zarówno dla ciała, jak i umysłu. Wpływają one pozytywnie na układ krążenia, poprawiając przepływ krwi oraz dotlenienie tkanek. Pomagają także w detoksykacji organiz














